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保暖防寒，是冬日居家里人們廣泛關(guān)注的話題。當(dāng)寒潮來(lái)襲，各種家居采暖設(shè)備已紛紛派上用場(chǎng)，除了傳統(tǒng)的取暖器、熱水器等小家電外，空調(diào)、地暖、踢腳暖、暖氣片等家庭獨(dú)立采暖系統(tǒng)也呈現(xiàn)明顯旺銷(xiāo)勢(shì)。

經(jīng)過(guò)實(shí)際客戶調(diào)查與回訪發(fā)現(xiàn)，室外溫度越嚴(yán)寒，人們?cè)较Ｍ依锱托┮缘钟�；�?zhuān)家表示，冬季取暖溫度并非越高越好，冬季取暖室內(nèi)溫度設(shè)定有講究。那冬天采暖多少度最合適呢？小編通過(guò)查找資料、咨詢專(zhuān)家，今天為大家進(jìn)行解答。

1、國(guó)家對(duì)供暖室溫標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定

室溫標(biāo)準(zhǔn)：集中式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為13～17℃，任何地區(qū)的冬季室內(nèi)溫度均不得低于13℃。

垂直溫差：指居室中央地面以上0.1米處的氣溫與距地面以上1.5米處的氣溫之差。垂直溫差過(guò)大，會(huì)使足部溫度下降，體溫調(diào)節(jié)緊張，不利于健康，一般垂直溫差應(yīng)小于3℃。

水平溫差：指居室內(nèi)1.5米處各點(diǎn)的氣溫之差。一般在門(mén)口、窗口、走廊等處氣溫偏低、房間內(nèi)的水平溫差過(guò)大容易使人受涼，水平溫差以不超過(guò)2～3℃為宜。

《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，即GB/T18883-2002，規(guī)定冬季采暖標(biāo)準(zhǔn)為16～24℃，符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)溫度就是舒適的室內(nèi)溫度。

《夏熱冬冷地區(qū)居住建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，“冬季采暖室內(nèi)熱環(huán)境臥室、起居室設(shè)計(jì)溫度取16～18℃”。

2、冬季供暖室溫多少度適宜？

專(zhuān)家表示，冬季供暖室內(nèi)溫度設(shè)定20℃最合適據(jù)專(zhuān)家介紹，冬季取暖溫度標(biāo)準(zhǔn)是16℃與25℃之間，最佳溫度是20℃。對(duì)于大部分用踢腳線暖氣片取暖的業(yè)主來(lái)說(shuō)，室內(nèi)溫度不要過(guò)熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，避免因?yàn)闇夭钸^(guò)大引起的感冒癥狀，也可避免因?yàn)闇囟冗^(guò)高，引起的“暖氣病”。在開(kāi)啟踢腳線暖氣供暖制熱時(shí)，對(duì)了南方的自采暖地區(qū)的用戶，注意關(guān)閉無(wú)人房間的供暖，一方面可以迅速提升升溫效率，另一方變也大幅減小能耗，降低采暖費(fèi)；而在北方使用集中供暖的地方則無(wú)需有上述顧忌。對(duì)于喜歡在室內(nèi)脫衣的用戶，請(qǐng)務(wù)必注意盡量不要再脫去外衣，因?yàn)樵谑覂?nèi)溫度達(dá)到20度左右的時(shí)候，脫衣會(huì)加大身體應(yīng)對(duì)溫度變化的反應(yīng)機(jī)制的負(fù)擔(dān)。

另外，據(jù)專(zhuān)家介紹，在南方地區(qū)使用踢腳線暖氣供暖時(shí)，室內(nèi)溫度每調(diào)低1℃，就可以節(jié)電10%的燃?xì)饬�。從�?jié)能角度來(lái)看，踢腳暖設(shè)定溫度在能保證人體取暖的情況下，當(dāng)然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季取暖室內(nèi)溫度設(shè)定20℃左右為宜。另外，由于暖氣的熱空氣密度較冷空氣小，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，所以使用暖氣片時(shí)，熱量正好可以實(shí)現(xiàn)從下到上的散熱，形成“足暖頂涼”的養(yǎng)生環(huán)境，提升采暖的舒適度。

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